Popis produktu POLOHA: Stoj vzpriamený, postavenie širšie, než šírka panvy, mierne do kolien. Okolo predkolení máte umiestnený miniband. Paže sú v lakťoch pokrčené a zopnuté pred telom. POHYB: Zo základnej polohy unožujte do strany vzad, kde položíte chodidlo na podložku a vráťte späť do základnej polohy. Špičky stále smerujú vpred. TIP: Počas celej doby cvičenia buďte mierne v kolenách. Udržujete tak vo cviku lepšiu stabilitu. CIEĽ: Sedacie svalstvo, abduktory dolnej končatiny Vybavenie: Mini BandJednoduché
