Programy sú súbor tréningov na dlhšie časové obdobie: 3-12 týždňov.
"BUĎ LEPŠÍ 21"
Unikátny ONLINE GYM, kde nájdeš vždy tie najlepšie tréningy
na doma alebo do Gymu na jednom mieste.
“Trénuj s nami kdekoľvek a kedykoľvek. ”
PROGRAMY
TRÉNINGY
Delíme rovnako ako cviky a naviac aj podľa časovej dĺžky tréningu. Intenzita podľa LEVELOV je orientačná na základe našich skúseností.
CVIKY
VZásobník cvikov, ktorý postupne dopĺname. Delíme ich podľa svalových partií, vybraného náčinia a náročnosti. Cviky sú s krátkou video-ukážkou a krátkym popisom k technike.
ONLINE GYM
Obsahuje viac ako +300 online cvikov - v tréningoch ako sú HIIT, TABATA, SILA, YOGA, ..
PRÍSTUP
Za kúpené kredity si odomkneš akýkoľvek tréning alebo program. K tomuto obsahu už máš neobmedzený prístup.
MENU
Hlavné menu je rodzelené na 3 podčasti. Cviky, tréningy a programy. Každá časť má svoj vlastný filter obsahu.
REGISTRÁCIA A POSTUP PRE DOBITIE KREDITU
1. Registruj a prihlás sa na našej stránke.
2. Cez svoj profil si môžeš dobiť na svoje konto kredit do výšky aký potrebuješ. Cenu sa dozvieš po kliknutí na obrázok tréningu/ programu.
3. Teraz je možné zamknutý obsah otvoriť prostredníctvom vašich kreditov.
4. Potrebujete pomôcť? Napíšte nám a radi vám poradíme
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY (F&G)
Čo je to Buď lepší Online GYM?
O: Je to galéria cvikov, inšpirácia na tréningy a je to aj komunita ľudí ktorých spája rovnaý cieľ, láska k pohybu a k zdravému životnému štýlu nech sú kdekoľvek.
Ako to funguje? musím si kúpiť nejaká "membership" ?
O: Momentálne nemáme časovo obmedzené členstvo tzv. membership. Obsah ktorý si u nás kúpite, tak vám zostáva k nemu neobmedzený prístup. Možno túto funkciu časom doplníme. Kreditný systém by zostal zachovaný.
Aká je cena za tréningy/programy?
O: Cena za tréning sa odvíja od celkovej dĺžky a kvality spracovania. Je rozdiel tréning LIVE a tréning keď je poskladaný z jednotlivých cvikov. Cenu zistíte keď kliknete na obrázok zamknutého tréningu. Program je vždy cenovo výhodnejší.
Dá sa presunúť kredit z môjho účtu na tréningy do Gymu sem na Online?
O: Samozrejme je to možne. Registrujte sa stránke "budlepsi21", a napíšte nám informáciu na túto zmenu emailom na lobo@budlepsi.sk
Aké tréningy ešte plánujete pridávať?
O: Vblízkej budúcnosti plánujeme pridať ďalšie tréningy aj na mobolitu, strečing. Typy cvičení ako yoga, tréningy do Fitness a ale aj inštruktážne videa na techniku k jednotlivým cvikom a mnoho ďalšieho.
Sú tréningy vhodné aj prezačiatočníkov?
O: Samozrejme. Cviky aj tréningy rozdelujeme na 3 úrovne - "Level": 1. Začiatočník/ ľahká 2. Pokročilí / stredná 3. Profi / náročná
Referencie
"Buď lepší ako si bol včera a vydaj zo seba vždy maximum."
"V našom Online Gyme nájdete inšpiráciu na cviky, tréningy a programy, ktoré sú výsledkom stoviek hodín štúdia a viac ako dvanástich rokov skúseností z osobných a skupinových tréningov. Vždy som chcel prísť s niečim, čo by pomohlo našim klientom udržať sa vo forme aj keď zrovna nemajú čas prísť na tréning do Gymu, alebo majú málo času odtrhnúť sa od svojich povinností. Online tréningy sa v tomto čase stavájú čoraz viac populárnejšie."
